自然災害はいつどこで発生するかわかりません。特に離れて暮らす高齢の両親や祖父母がいる場合、災害時にすぐに駆けつけるのは難しいことがあります。そこで、高齢者が備えるべき防災グッズを揃えておくことが重要です。本記事では、高齢者に必要な防災アイテムを詳しくご紹介します。
必要な防災グッズリスト
- 食料品・水
- 保存食: おかゆやレトルト食品など高齢者が食べやすいものを用意しましょう。飲料水は最低でも3日分を備蓄しましょう。
- 非常用トイレ・おむつ
- 簡易トイレ: 断水時に便利。紙おむつも用意しておくと安心です。
- 薬・お薬手帳・健康保険証
- 薬の備蓄: 持病の薬は7日分程度用意し、お薬手帳と一緒に保管しておきましょう。
- 入れ歯洗浄剤（歯ブラシ）
- 入れ歯洗浄シート: 水のいらないものを選びましょう。歯ブラシも忘れずに。
- メガネ・老眼鏡
- 予備メガネ: 常にかけている方も予備を用意しておくと安心です。
- 懐中電灯
- 懐中電灯と電池: 停電時のために備えておきましょう。
- ラジオ
- 携帯ラジオ: 手回し充電式のものが便利です。
- 笛
- ホイッスル: 自分の居場所を知らせるために役立ちます。
- 杖
- 折りたたみ杖: 避難時に使えるように用意しましょう。
- キャリーカート
- キャリー付きリュック: 重いものを運ぶのに便利です。イス付きのものもおすすめです。
高齢者向け防災セットのポイント
- 軽量化: 高齢者でも持ち運びしやすいよう、できるだけ軽量なものを選びましょう。
- キャスター付き: 重い荷物を転がして運べるキャスター付きリュックやキャリーカートが便利です。
- 予備を持つ: メガネや薬などは予備を用意し、万が一の紛失や不足に備えましょう。
避難行動要支援者名簿
高齢者や障がい者、一人暮らしの方は「避難行動要支援者名簿」に登録しておきましょう。自治体によって対応は異なりますが、支援を受けやすくなります。
避難時のポイント
- 早めの避難: 高齢者は避難に時間がかかるため、警戒レベル3の「高齢者等避難」情報が出たら早めに避難を開始しましょう。
- 事前準備: 天気予報や警報をチェックし、警戒レベル1〜2の段階で準備を整えておきましょう。
防災セットを購入する際の注意点
- 定期的な見直し: 防災セットの中身を定期的にチェックし、期限切れの食品や電池の交換を行いましょう。
- 個別ニーズに応じたカスタマイズ: 標準的な防災セットに、個別のニーズに応じて必要なアイテムを追加しましょう（例: 持病の薬、入れ歯洗浄剤など）。
まとめ
防災セットは家族の命を守るための重要なアイテムです。特に高齢者の場合、自力での避難が難しいため、事前にしっかりと備えておくことが大切です。この記事を参考に、必要な防災グッズを揃えて安心な生活を送りましょう。
Follow me!
コメント